🔥不藏私了啦🔥

拉筋三步驟

瑜珈墊➡️搭檔➡️緩緩的把動...

By 盧敬堯/Ching Yao Lu

2020-12-18 13:02:41 有 33 人按讚

🔥不藏私了啦🔥

拉筋三步驟

瑜珈墊➡️搭檔➡️緩緩的把動作伸展開來

記住‼️拉筋的角度必須慢慢的延展，不要沒拉到筋反而拉傷喲

#楊肉盧關心大家的運動傷害

楊博涵/Yang Po Han
YONEX TW

Tags:

盧敬堯/Ching Yao Lu

About author

這裡是敬堯唯一認證的個人粉絲專頁，由神隱小編跟敬堯本人共同管理。

台灣羽球男雙國手，最高世界排名第10名，身高190/體重90，畢業於臺北市立大學，準臺北市立大學競技運動訓練研究所準研究生